电动牙刷越来越普遍，很多的朋友也特别喜欢用电动牙刷，因为这一类的朋友认为电动牙刷刷牙比较细腻，会刷的更干净一些。但是也有大部分朋友还是比较喜欢用普通的牙刷。那么电动牙刷比普通牙刷刷的更干净吗?关于健康刷牙你需要知道两件事。

电动牙刷的好处就是电动牙刷在牙齿的清洁度方面远胜于普通牙刷。因为在同等的刷牙条件下，电动牙刷可以在相同的时间内清洁更大的牙齿面积，另外电动牙刷的操作也更方便，更简洁。而电动牙刷在发明的时候还会有多个档位，早晨刷牙的力道和晚间刷牙的力道或者频率都不是一样的，可以选择不同的的档位来更准确的刷牙。

并且电动牙刷还有一个很厉害的定时功能，刷牙一般的最有效的时间正常人平时没办法掐着表去达到，但是电动牙刷可以，所以每一次的刷牙都是一件享受的事情，并且也很高效。

当然也有坏处，震动频率太高或不是一件好事。电动牙刷，在宣传的时候都会声称自己家的电动牙刷每秒可以震动多少次，但是这样的高频率的震动。对于一些牙龈肿痛、牙周炎或者本身牙齿就不太好的人造成影响，这样会对牙齿造成磨损，伤害也比较大。

所以电动牙刷也不是人人都能用的，一般情况下，建议以下几类人群最好不要用电动牙刷。

对于小朋友来说，牙齿还没长全，拒绝使用

相对于成年人而言，小朋友的牙齿还处于比较稚嫩的状态。而我们常用的电动牙刷的震动频率对于他们而言更是一个不小的伤害。并且小朋友对于牙刷的控制还不是很熟悉，若是一不小心伤害到牙龈则很容易出血或者引起感染，这样就不好了。

老年人也建议不要使用

老年人的牙齿已经处于慢慢老化的状态，本身牙齿和牙龈的联系就不是很紧密，若是使用电动牙刷会很容易给老年人的牙齿增加压力，并且也很容易造成出血，所以也不建议老年人经常刷牙。

牢记两件事，或能令你刷牙刷得更健康。

漱口水不能代替刷牙

漱口水是一种能够清洁人的整个口腔的一种方式，很多人在吃完饭之后会用随身携带的漱口水进行漱口，这样会避免很多的食物残渣停留在口腔内造成口腔污染。但是漱口水只有清洗的作用，对于牙齿的清洁抗菌的作用并不那么明显，所以，漱口水可以用，但不可以代替刷牙。

其实使用电动牙刷也是分人群的，关于这个问题，看了上述的文章之后，大部分的朋友也都了解到了。刷牙一定要采取最正确的方式，正确的方式才会达到事半功倍的效果。每天刷牙不仅能够清洁牙齿的污渍，能够更好的预防牙周疾病。在刷牙的时候最好选择温水对于牙龈跟牙齿都不会造成太大的刺激，能够更好的保护口腔健康。